Biba Salu - Appelazijn word al eeuwig gebruikt. Men zegt dat appelazijn goed is voor afvallen, mooiere nagels en voor je huid en haar. Het heeft een reinigende werking. Het ontgift en stimuleert je spijsvertering.
In appelazijn zit allerlei gezonde stoffen zoals vitamine C, E, A, B1, B2, B6 en vele mineralen waaronder ijzer, calcium en potassium. Ook bevat het behoorlijke hoeveelheden azijnzuur waardoor het zure smaak. Als je voor het eerst gebruik zal je het niet lekker vinden, maar na een tijdje merk je er niks meer van.
Hoe gebruik je appelazijn?
In een fles (1 liter) vul je water en 2 a 3 eetlepels van appelazijn.
Afvallen met Appelazijn?
Door het regelmatig gebruik maken van Appelazijn in je water (3 glazen per dag) kan je afvallen omdat het heeft een reinigende werking en heeft effect op de volgende vakken:
- Stimulering van de vetverbranding
- Verhoging van de energie
- Versnelling van de stofwisseling
- Verbetering van de spijsvertering
- Vermindering van het hongergevoel
Ook is appelazijn goed voor je gezondheid zoals?
- voorkomen van haarroos;
- voorkomen van griepverschijnselen
- voorkomen van maagaandoeningen
- verminderen van allergieën
- verminderen van acne, eczeem & psoriasis
- verminderen van astmatische bronchitis
- verminderen van migraine
- verminderen van ontstekingen en reumatische verschijnselen
- oplossen van niersteentjes
- mooiere nagels;
- een platte buik;
- een goede spijsvertering;
- het ontgiften;
- het opwekken van energie
- ontgiften van zware metalen en andere giffen
- ontspannen van de keel-, neus- en oor-luchtwegen
- ontspannen van de maag, waardoor maagzuur zal verminderen
- verlagen van glucoseniveaus (ook bij diabetici)
- verbeteren van de huid
De reacties zie je pas na een tijdje die je hebt gebruikt ongeveer 3 à 4 weken.
Waar kan ik appelazijn kopen?
In alle supermarkten en in de Albert Heijn kan je appelazijn ook vinden, ook bij de Tuinen. Die hebben een lekkere smaak. Bij een Turkse winkel kan je het ook kopen.
Appelazijn voor je haar?
Appelazijn is ook goed voor je haar, meng een beetje appelazijn en een beetje water en shampoo in een lege fles shampoo en was je haren mee. Je kunt conditioner gebruiken daarna om de geur van azijn weg te halen. Was je haar 2x per week met dit middel dan je na een tijd hoe mooi je haar uitziet.
Tips:
Liever niet op een lege maag drinken (voorkom maagzuur)
Let op je glazuur van je tanden (drink een glas water of poets je tanden na het drinken van)
Denk aan sporten (fietsen, lopen, fitness)
