29
Tue, Sep
0 New Articles

Biba Salú

GEZONDHEID/ BIBA SALU - Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) is een verzamelnaam voor snel afgeleid en hyperactief gedrag. Mensen met ADHD noemen het zelf vaak 'een vol hoofd' en zijn ook graag en veel bezig met uitzoeken wat er dan allemaal in het hoofd afspeelt, in plaats van zich bezig te houden met het werk of leerstof.

ADHD is een meestal aangeboren en erfelijke afwijking van kleine onderdelen van de hersenen. Dit kan ervoor zorgen dat u zich moeilijk kunt concentreren en snel afgeleid bent (aandachtsproblemen), ondoordacht beslissingen neemt en te snel tot actie overgaat (impulsiviteit) en lichamelijk overactief bent of u altijd onrustig voelt (hyperactiviteit). ADHD zonder hyperactiviteit werd vroeger ook wel ADD genoemd.

Aandachtsproblemen

  • Snel afgeleid zijn
  • Moeite met het afmaken van dingen
  • Overgaan van de ene op de andere activiteit
  • Geen overzicht hebben over hoofd- en bijzaken
  • Slecht kunnen plannen, organiseren en kiezen
  • Slechts kort kunnen lezen
  • Alleen concentratie op kunnen brengen als het onderwerp erg interessant is
  • Moeite met luisteren, met het tot zich door laten dringen van informatie
  • Moeite met het invullen van formulieren, instructies begrijpen en onthouden
  • Vergeetachtig zijn
  • Vaak dingen kwijt zijn
  • Chaotisch zijn

Hyperactiviteit

  • Moeite met stilzitten
  • Altijd bezig zijn
  • Steeds moeten lopen
  • Een gevoel van innerlijke rusteloosheid
  • Friemelen
  • Slecht kunnen ontspannen
  • Druk praten
  • Fanatiek sporten

Impulsiviteit

  • Woedeuitbarstingen
  • Impulsaankopen
  • Dingen er uitflappen: zeggen wat je denkt
  • Anderen in de rede vallen
  • Ongeduldig zijn
  • Gokken
  • Vreetbuien
  • Impulsief relaties en banen aangaan of verbreken

Meer info over ADHD